Противоболевая диета

Привет! В студии Татьяна Лямзина. И сегодня вместе с журналом Здоровье мы будем изучать противоболевую диету, которая появилась 20 лет назад. Исследователи обнаружили, что некоторые продукты связываются с теми или иными рецепторами и повышают болевой порог. Первым был изучен красный перец. Оказалось, что содержащийся в нем капсаицин жжет язык, организм защищается и выбрасывает в кровь обезболивающие вещества, в том числе эндорфины— гормоны счастья.

Любителям суши хорошо знаком хрен васаби, он тоже стимулятор одного из противоболевых рецепторов. Который даже назвали васаби рецептор, потому что открыли его благодаря этой японской приправе. На этот же индикатор боли действует все, что горчит и жжет— чеснок, корица, горчица и горчичное масло. И имбирь, хотя он и не такой острый. Имбирь обладает противоболевым эффектом благодаря джин-джеролу— веществу, которое действует подобно капсаицину красного перца. Все эти жгучие приправы помогают снять острую боль и не очень эффективны при хронической. Ведь использовать их каждый день вряд ли получится, желудок не выдержит. (муз. темпо)

Впрочем, медикам известны и менее экстремальные съедобные обезболивающие. Для этого пейте побольше молока и ешьте индюшатину, яйца, лесные орехи, семечки подсолнуха, миндаль и спирулину. Все эти продукты богаты триптофаном— аминокислотой, которая повышает болевой порог. Из нее в шишковидной железе головного мозга вырабатывается серотонин— еще один известный всем гормон счастья, ослабляющий боль. Эти продукты уже годятся для страдающих хронической болью, так как их можно включать в ежедневную диету. (микш)

Американский исследователь Нил Бернар заявляет, что противоболевая диета— это в первую очередь диета с низким содержанием животных жиров. Она снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, помогает нормализовать гормональный баланс. А все это в совокупности приводит к уменьшению частоты и интенсивности болевых приступов. По мнению доктора Бернара, в состав любой противоболевой диеты должны входить брокколи, черный и зеленый чай, соевые продукты, виноград, ананас, и побольше других овощей и фруктов. (комм. сигн. и муз.)

Мы знаем, что особенно подвержены стрессам и влиянию плохой экологии сердечно-сосудистая и нервная системы. Вне зависимости от рода наших занятий, мозг и кровеносные сосуды испытывают сегодня перегрузки, не предусмотренные природой и эволюцией. Компания «Альтфарм» предлагает биологически активную добавку ЦЕНТОМАКС, которая увеличивает психическую активность и повышает умственную работоспособность. ЦЕНТОМАКС послужит дополнительной страховкой вашего здоровья и бодрости в современных неблагоприятных для жизни условиях. ЦЕНТОМАКС улучшает работу мозга – память, внимание, реакцию. Мощный четырехкомпонентный антиоксидант защищает организм от преждевременного старения, помогает при стрессах, хронической усталости, укрепляет сосуды и капилляры, улучшает кровоснабжение мозга. Телефон для справок в Москве— 234-46-40. Спрашивайте в аптеках Вашего города. (сигн. 4)

И в заключении— многолетние исследования ученых города Зеленограда привели к созданию аппарата квантовой терапии Руслан. Руслан – это домашний доктор, который помогает при болезнях сердца, легких, сосудов, остеохондрозе, ЛОР – заболеваниях, простатите, подагре, нейродермите, от всевозможных язв, и от встречающихся реже заболеваний. Руслан оказывает противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное, иммунокоррегирующее действие. Руслан помогает снизить угрозу образования тромба и как следствие – инсульта. Руслан улучшает биохимический состав крови, ускоряет выведение из организма продуктов обмена веществ. При варикозном расширении вен боли исчезают после 5 – 7 процедур. Руслан не имеет побочных эффектов и ограничений по возрасту. Незаменим Руслан в косметологии, с его помощью омолаживается кожа лица, тела, исчезают сосудистые звездочки. Не отказывайте себе в желании быть здоровыми! Приобрести аппарат и получить консультации вы можете на заводе-изготовителе по телефону 225-54-34. 225-54-34. Будьте здоровы!