08 ноября 2018
Z Мединфо Все выпуски

С наступлением осени эпидемиологи отмечают рост заболеваемости ОРВИ


Время выхода в эфир: 08 ноября 2018, 08:43

С наступлением осени эпидемиологи отмечают рост заболеваемости ОРВИ, а значит, для каждого из нас возобновляется хорошо знакомый сценарий. Попробуем разобраться с экспертами Буарон, почему так происходит.

Главный миф, который порождает эпидемии— это заявление «Я НЕ БОЛЕН, Я ПРОСТЫЛ!». Но если вы заболели той или иной разновидностью респираторной инфекции, то в течение первых 2-3 дней, независимо от наличия насморка или кашля, вы наиболее заразны. Возможность передать вирус другим людям сохраняется до семи дней. Более того, даже температура 36,6°С абсолютно не означает, что организм здоров. Ведь не все инфекции вызывают резкое повышение температуры. Поэтому при появлении любого из симптомов простуды или гриппа объявляйте для себя карантин. Останьтесь дома. Не обязательно соблюдать «постельный режим», поскольку длительное пребывание в постели негативно влияет на вентиляцию легких и ухудшает кровообращение. Достаточно ограничить физическую нагрузку.

Если появился кашель, то в большинстве случаев это симптом респираторной инфекции  — вирусной или бактериальной. Кашель – ответная реакция организма на попадание инфекции сначала в верхние, а затем и нижние дыхательные пути. Поэтому при появлении кашля нужно постараться не заразить других: при разговоре соблюдайте расстояние не менее одного метра, во время приступа кашля прикрывайте рот платком. Необходимо также больше дышать свежим воздухом, вентилируя легкие. Для облегчения симптомов и превращения кашля из сухого во влажный начните прием лекарственных препаратов, например, сиропов от кашля.

Антибиотики и народные средства— не всегда лучший вариант. Антибиотики должен назначать только врач, а народные средства при неправильном применении могут и навредить. Большинство ОРВИ протекают в более легкой форме, нежели грипп: температура не поднимается выше 38, отсутствует жар, боль в мышцах и головная боль. Но и ОРВИ, оставленные без внимания, способны привести к осложнениям, которые лечить гораздо труднее и продолжительнее. Поэтому не игнорируйте начинающееся заболевание. При первых симптомах простуды можно принять безрецептурные лекарства, рекомендованные в качестве первой помощи и имеющие минимальный перечень противопоказаний. А жаропонижающие средства следует применять лишь при температуре выше 38°С. Обязательно пейте больше жидкости в виде чая, куриного бульона, травяных отваров. Привычный десерт лучше заменить медом. Эти методы помогут встать на ноги. Если симптомы болезни и общее состояние ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу. При температуре выше 39° – вызовите неотложную помощь.

Комментарии

0

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.

Самое обсуждаемое

Популярное за неделю

Сегодня в эфире