09:29 , 02 апреля 2020

Сергей Удальцов: Домашний арест и самоизоляция – много общего

Передача «Особое мнение»

Ольга Бычкова: Именно у Сергея Удальцова мы должны спросить, например, три главных принципа, которых должен придерживаться человек, который сидит дома взаперти. Сергей Удальцов в 13-м году по Болотному делу просидел год дома под домашним арестом. Это конечно не то же самое, что мы сейчас сидим в самоизоляции, не хочу сравнивать, домашний арест есть домашний арест. Это гораздо хуже. Но, тем не менее, ваши рекомендации. Три штуки.

Сергей Удальцов, политик: Много общего. Домашний арест — более жесткая изоляция и контроль. Но во многом совпадает. Сидишь в четырех стенах, выйти никуда не можешь. Главное – во-первых, максимальная двигательная активность. Всем рекомендую, потому что, сидя дома, есть соблазн расслабиться, в диван врасти, это очень плохо. То есть максимально регулярно по день по несколько раз делать зарядочку, поотжимайтесь, поприседайте. Побегайте хоть по комнате. Ничего страшного.

О.Бычкова: Вы так и делали?

С.Удальцов: Обязательно.

О.Бычкова: Поотжиматься, побегать.

С.Удальцов: Кому как здоровье позволяет в зависимости от возраста. Какая-то физзарядка элементарная. Если у кого есть дома тренажеры или гантельки, железки какие-то – тоже очень полезно. Проветривайте регулярно. Свежий воздух, чтобы вы там не закисали в этой обстановке. Это очень, кстати, плохо и на физиологию и психику влияет. И старайтесь заниматься максимально саморазвитием. Это тот момент, потому что в обычной суете всегда легко отговориться. Вот я книжку не прочел, потому что некогда, вот я свою квалификацию не повысил, потому что времени нет. Используйте эту ситуацию, прочтите полезные книги, займитесь самообразованием. Сейчас есть возможности и в Интернете. Это вроде банальные вещи, но очень важно. Чтобы мозг у вас тоже не разлагался. Не сидеть тупо смотреть сериалы или порнографию или что-то. Это, конечно, все увлекательно, но малополезно для развития. И плюс, конечно, близкие, это возможность пообщаться с близкими, укрепить отношения, семьи. То есть здесь старайтесь тоже над собой работать. Проявляйте мудрость что ли. Не проявляйте эмоции, а наоборот старайтесь с детьми побольше побыть, с женами, с мужьями.

О.Бычкова: Так деваться некуда. 24 часа, куда уже больше.

С.Удальцов: Именно преодолейте себя как конструктивное общение. Потому что наоборот бывает ситуация обратная, люди начинают в скандалы, склоки входить. Здесь проявите силу воли, это тоже надо тренировать. Потому что порой не хочется, а вот пообщайтесь. Близкие люди на то и близкие. Поэтому это с одной стороны как в любой ситуации нет худа без добра. Это возможность где-то саморазвитием заняться. Возможность семейные отношения укрепить. Восстановить где они может быть были не идеальные. Так что давайте на это нацеливаться. И главное, больше оптимизма. Потому что вот эта паника, которая сегодня нагнетается, во многом искусственно, ни в коем случае не надо поддаваться. Все это пройдет, мир видал и гораздо более серьезные трагедии. И эпидемии, и войны. Ничего, все сохранилось, осталось. Поэтому никакого упаднического настроения, больше двигайтесь, саморазвитие, укрепляйте семьи. Демографические проблемы решайте. Есть, чем заняться. То есть больше позитива, иначе не получится.

О.Бычкова: Это хорошо все насчет демографических проблем, семей и физкультуры. Но всех гнетет ожидание экономических проблем. И понятно, что уже все это начинает сбываться. И неизвестно, когда, во-первых, люди смогут выйти на работу, получать зарплату, нормально как-то функционировать, столько закрывается бизнесов, наверняка еще прогорит огромное количество компаний. Много фактов уже поступают неприятных. Например, в разных местах работодатели требуют у работников подписывать заявления на отпуск без сохранения содержания. Многие люди теряют работу. В Москве прогнозируется: миллион человек может потерять работу.

С.Удальцов: Да, есть уже такой прогноз. Может и больше.

О.Бычкова: Количество небольших предприятий, ресторанов, кафе, парикмахерских, салонов и прочего, конечно, перестанут существовать и люди тоже пойдут на улицу. Что нужно делать в этой ситуации. Особенно представителям левого движения. Которые за права трудящихся.

С.Удальцов: Да, абсолютно правильно вы картину обрисовали. Грядут очень серьезные экономические потрясения. Они во всем мире грядут. И в России в частности. Давайте по порядку. Во-первых, я когда говорю, что паника вокруг коронавируса во многом искусственно нагнетается, я считаю, я не сторонник глобальной конспирологии, но я считаю, что и так в мировом масштабе по всем прогнозе, очень разные оценки на 20-21 год ожидалось развитие серьезного экономического кризиса. Вообще в мире. Очередной кризис перепроизводства. Очередной финансовый мыльный пузырь раздулся. То есть кризис 2008-09 годов не особо сильно мир научил. Мир глобального транснационального капитала.

О.Бычкова: И?

С.Удальцов: Продолжает действовать по старым лекалам. Поэтому я считаю, что ситуацию с коронавирусом, природа этого вируса опять же мы с вами не настолько знаем все первоисточники, да, официальная версия, что это летучие мышки распространили этот вирус. Ну, нехорошо они поступили, конечно. Летучие мыши. Но есть и другие версии. Вы знаете. Что вирус рукотворный. Был сгенерирован в лабораториях или китайских или заброшен туда в Китай.

Читать текст эфира полностью >>>



Загрузка комментариев...

Самое обсуждаемое

Популярное за неделю

Сегодня в эфире