В 5 столичных парках осенью и зимой будут проходить бесплатные занятия по йоге. Заняться йогой можно в спортивных и гимнастических залах, расположенных на территории Таганского парка, парков «Ходынское поле», «Митино», «Терлецкая дубрава», а также в саду имени Баумана. На некоторые занятия необходима предварительная запись. Более подробная информация доступна на страницах парка.

Также парки проводят уроки йоги для москвичей старшего возраста. В рамках проекта «Московское долголетие» можно заняться йогой в парках «Ходынское поле», Таганском парке и в саду имени Баумана. На этих занятиях уделяют особое внимание плавному выполнению асан, технике дыхания и принципам правильного питания.


Загрузка комментариев...

Самое обсуждаемое

Популярное за неделю

Сегодня в эфире