17:07 , 23 мая 2019

Как помочь ребенку, переживающему утрату

В предыдущих статьях моего блога вы уже прочли о том, как вести себя с ребенком, когда в семье случилось горе. Повторим: рядом с ребенком должны быть близкие люди. Им он доверяет, они лучше всего могут его поддержать. Очень важно помнить, что любое поведение, любые проявления в ситуации горя и потери нормальны. Может случиться регрессия: ребенок может проситься спать с мамой, вернуться к соске или бутылочке, начать писать в штанишки. У детей постарше могут возникнуть трудности в школе: невнимательность, замкнутость, раздражительность, агрессия. Повторим: любая реакция нормальна в ненормальной ситуации. Постепенно все возвращается на круги своя.

Вам, конечно, хочется узнать конкретнее, как помочь ребенку, у которого в семье случилось горе. Давайте посмотрим подробнее на самые характерные реакции детей и попробуем понять, как им помочь.

Прежде всего, это может быть страх – страх расставания, страх потери. Ребенок не хочет оставаться один, не хочет идти в садик или в школу. Знала девочку, которая после смерти брата не отпускала маму даже в туалет – требовала, чтобы дверь была открыта. Это не значит, что надо коренным образом изменить привычный образ жизни. Постарайтесь вернуть ребенку уверенность, больше беседуйте с ним, проводите с ним больше времени.

Иногда появляются ночные страхи: ребенок может бояться засыпать. Он часто боится темноты и кошмаров. Не надо забирать его к себе, но стоит побыть рядом с его кроватью, поговорить с ним о страхах, успокоить его Ни в коем случае на следует давать ребенку снотворное по своему усмотрению.

Если вы замечаете у ребенка снижение аппетита, не надо волноваться. Он здоров. Не заставляйте его есть насильно, придерживайтесь прежнего меню, соблюдайте установленный режим питания.

Ребенок, как уже было сказано, может вернуться в младенчество и перестать контролировать свои отправления. Если вы будете воевать с ним и ругать его, это делу не поможет, а только вызовет дополнительный стресс. Разговаривайте с ним, успокаивайте его. Установите постоянные часы похода в туалет и напоминайте ему воспользоваться им.

Иногда ребенок становится агрессивным – будь то по отношению к членам семьи или к сверстникам. Таким образом он пытается дать выход страху, печали, отчаянью. Такие поступки следует пресекать, но не ругать и не наказывать его. Может быть, стоит предложить ребенку какой-то предмет, на который он сможет обрушивать агрессию: боксерскую грушу, пуф, диванную подушку.

Ребенку бывает трудно сконцентрироваться: он рассеян, жалуется на скуку, слоняется, не находя себе занятия. Постарайтесь давать ему конкретные и короткие задания, и постепенно он вернется в прежний ритм жизни.

Однако стоит помнить об одном существенном факторе – о времени. Обратите внимание, сколько длится у ребенка это период горевания. Может случиться, что ребенку действительно нужна помощь специалиста. Некоторые симптомы, проявления поведения могут стать тревожным сигналом. На что же вам стоит обратить внимание?

Ваш ребенок:

  • горько плачет в течение долгого времени?
  • у него случаются частые и продолжительные приступы гнева?
  • происходят резкие изменения в поведении?
  • заметно снижаются школьные успехи и оценки?
  • надолго замыкается в себе?
  • теряет интерес к друзьям и занятиям, которые он прежде любил?
  • страдает от ночных кошмаров и плохо спит?
  • часто жалуется на головные боли и другие недомогания?
  • резко худеет?
  • становится апатичным, молчаливым и теряет интерес к жизни?
  • появляется заикание, судороги?
  • видит будущее в мрачном свете или вообще не проявляет интереса к жизни?

Тогда – внимание! – стоит просить помощи у специалиста. Это не значит, что вы не справляетесь, что вы слабы и что вы – «плохие родители». Просто ваш ребенок очень глубоко переживает случившееся и ему нужна помощь, которую вы оказать не в силах.

От всей души желаю, чтобы вам никогда не пришлось воспользоваться моими советами!



Загрузка комментариев...

Самое обсуждаемое

Популярное за неделю

Сегодня в эфире